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DESENVOLVA SUA MEMÓRIA

Talvez o estudante seja uma dona de casa ou um senhor aposentado e esteja interessado em coisas mais espirituais, porém uma boa percentagem de Rosicrucians possui idades entre 18 e 25 anos, e até menos quando seus pais autorizam a acompanharem nossos ensinamentos pela Internet.

Assim, seguindo nosso princípio de ensinar a Arte de Viver, oferecemos as leis do cultivo da memória para estes jovens cuja principal atividade é o estudo.

Saiba, porém, que os exercícios de memória desenvolve a atenção e esta é a base do poder mental.

A memória é a faculdade de lembrar os acontecimentos e conhecimentos adquiridos no passado.

Uma boa memória é o resultado de uma grande atenção; e a atenção é tanto melhor quanto maior for nosso interesse.

Entretanto às vezes precisamos usar o poder da vontade para gravar coisas desinteressantes, mas que sejam úteis.

A memória é importante, pois é graças a ela que se aprende a ler, falar, calcular, exercer uma profissão.

Sem ela não haveria inteligência e sabedoria, pois esqueceríamos tudo o que aprendêssemos.

Descontrole emocional, medo, cansaço, timidez, ansiedade, bloqueiam a memória.

A falta de saúde cerebral por má alimentação, respiração superficial, arteriosclerose produzem má memória.

A atenção e o interesse são o que permite que os fatos se gravem na memória. As coisas que não nos interessam não ficam gravadas na memória.

A repetição, embora não seja um processo de memória inteligente, deve ser levada em consideração.

A publicidade ao repetir sempre as mesmas palavras, simples e claras, acabam por fixar-se em nossa mente.

As repetições não devem ser sucessivas; deixe passar algum tempo, horas ou dias, pois como as refeições o alimento mental precisa ser digerido.

Nas repetições seguidas, sem decorre um espaço de tempo, não há esforço da mente e da memória.

A confiança na sua memória é importante. Diga de vez em quando: “Minha memória é muito boa, gravo tudo o que desejo”.

Se você tiver um motivo forte para desenvolver a memória os resultados serão melhores.

Um bom objetivo estimula o desenvolvimento da memória:

= Desejo de decorar uma matéria para as sabatina e exames, a fim de obter um diploma técnico ou universitário.

= Desejo de ganhar prêmios num programa de perguntas e respostas na televisão.

= Desejo de aprender um idioma por gostar de um país ou ter uma namorada que só fala o idioma de seu país.

= Desejo de aprofundar-se nas técnicas da empresa onde trabalha para obter promoção ou aumento de salário.

O desenvolvimento natural da memória é superior ao conseguido por métodos mnemotécnicos que são complexos e confusos.

Acostume-se a ter disciplina e ordem nos seus estudos: não fique levantando-se a todo instante ou sendo atraído por qualquer acontecimento ao redor, ou ainda mesmo comer a todo instante.

Conserve a visão de conjunto, ao estudar por partes os assuntos extensos, porque a associação de idéias é um dos fatores da boa memória.

Numa classificação simples pode-se dizer que a memória pode ser visual ou auditiva.

No primeiro caso as pessoas gravam melhor por imagens ou pela leitura: desenhistas são mais desenvolvidos neste tipo de memória, as mulheres, por causa de seu interesse por roupas, recorda-se dos mínimos detalhes dos trajes.

Os possuidores de memória auditiva gravam melhor as lições orais na sala de aula e as conferências, os músicos têm facilidades para memorizar músicas, outros entendem melhor a voz fanhosa ao telefone.

Algumas pessoas memorizam melhor se lerem em voz alta, usando sua memória visual e auditiva ao mesmo tempo.

Cada um desenvolve melhor um setor da memória que esteja ligado a sua atividade.

O perfumista lembra-se facilmente dos odores, pois além do interesse que lhe estimula a prestar atenção, possui conhecimentos que lhe auxiliam a associar idéias a outros odores conhecidos.

Na escola uns decoram melhor as datas históricas, alguns palavras estrangeiras e outros fórmulas químicas.

Memória não é sinônimo de inteligência, a história mostra que até os débeis mentais podem possuir uma super memória.

Entretanto a memória é um precioso auxiliar da inteligência.

As pessoas queixam-se de terem má memória, mas bem poucas lamentam sua inteligência medíocre ou a falta de outras faculdades.

Os sonhadores que durante seu período de trabalho pensam no que farão amanhã, nos seus projetos íntimos, na namorada, possuem pouca memória por falta de concentração no que fazem no presente.

Boa memória é lembrar-se do que se deseja e esquecer-se do que não interessa.

Esquecer não é ao ruim assim. O que seria de nós se nunca nos esquecêssemos de certas ocasiões desagradáveis: o desentendimento com o colega de escritório ou com a vizinha, o vexame naquela festa, a morte de um parente.

Os esquecimentos podem ser causados pela emoção: durante uma conferência, diante da banca examinadora, o nome de um amigo diante de um encontro inesperado.

O melhor é não perturbar-se com o esquecimento de um assunto que você tem certeza que sabe, e calmamente encaminhar a mente para um assunto diferente até que a lembrança volte espontaneamente.

PRÁTICA:

= Faça uma síntese dos pontos básicos dos assuntos muitos longos. Os estudantes utilizam muito deste recurso para lembrar-se das centenas de páginas que recebem todo ano para gravarem na mente.

Use palavras-chave, palavras sublinhadas, caneta marca texto ou subtítulos dos principais assuntos nos seus resumos.

= Olhe bem a fisionomia de um artista na televisão, depois feche os olhos e procure lembrar-se de seus traços fisionômicos.

= Faça o mesmo com paisagens, salas e anúncios que apareçam na tela de sua televisão. Relembre-se da fachada de sua casa, cômodos e móveis; ou ainda das casas da sua rua.

= Relembre de um bom filme que assistiu dias atrás, seguindo a seqüência das cenas. Será um prazer relembra-lo.

= Relembre-se dos pontos para a próxima sabatina.

= Faça uma viagem mental para a cidade ou bairro que conheceu em suas férias. Recorde-se de suas casas com todos os seus detalhes. Sinta-se lá, assim será melhor.

= Procure lembrar-se do que aconteceu durante o dia. Faça um exame de consciência: o que fez de certo e errado.

= Faça uma imagem mental do que deseja lembrar-se. Ao estudar um livro escolar, crie imagens baseadas nas idéias do que está lendo.

Quando colocar os óculos em cima de um móvel qualquer, faça a imagem mental deste ato para não ter de percorrer a casa toda atrás deles.

Se as imagens forem ridículas, engraçadas ou estranhas melhor ainda.

Assim se quiser guardar o nome do Sr. Coelho, imagine-o comendo uma cenoura ou com dentinhos compridos.

A memória, como os músculos, pode ser desenvolvida por uma ginástica mental.

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Quem vive temeroso nunca será livre.

Horacio

Se a pobreza é, às vezes, uma escola de virtude, a miséria é, quase sempre, uma escola de vício.

Jean Baptiste Laffite

A verdadeira arte da memória é a arte da atenção.

Samuel Johnson

Os ladrões exigem-nos a bolsa ou a vida: os médicos levam-nos a bolsa e a vida.

Shakespeare

O pai e o filho são dois. A mãe e o filho são um.

Lao Tse

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